|
Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met lichamelijke klachten. Een stijve nek na een dag werken, rugpijn door een verkeerde houding of spierpijn na sporten. Soms verdwijnen die klachten vanzelf, maar in andere gevallen kan fysiotherapie helpen om het lichaam weer in balans te brengen. Wil je er meer over weten? Lees dan zeker verder! Wat is fysiotherapie precies?Fysiotherapie helpt je met het verminderen van lichamelijke klachten en het verbeteren van de bewegingsvrijheid. De fysiotherapeut helpt je met oefeningen, massagetechnieken en adviezen die specifiek zijn afgestemd op jouw klachten. Je leert bijvoorbeeld hoe je je spieren kunt versterken of welke bewegingen je beter kunt vermijden om pijn te voorkomen. Dit kan net zo goed gaan om het herstellen van een sportblessure als om chronische klachten zoals rug- of gewrichtspijn. Veel mensen vragen zich af hoe fysiotherapie vergoed wordt. Gelukkig is fysiotherapie vaak opgenomen in de aanvullende pakketten van zorgverzekeringen. Wil je weten hoe dit precies zit? Kijk dan eens naar een fysiotherapie zorgverzekering. Hier vind je een duidelijk overzicht van wat er precies vergoed wordt en hoeveel behandelingen je kunt verwachten. Hoe werkt fysiotherapie in de praktijk?Als je fysiotherapie neemt, is de eerste afspraak altijd een intakegesprek. Hierin ga je het samen met je therapeut hebben over de klachten die je hebt, je dagelijkste leven en bij welke activiteiten je juist last hebt van je klachten. Vervolgens wordt er samen een behandelplan opgesteld. Dit plan kan bestaan uit oefeningen, manuele therapie of bijvoorbeeld dry needling. Je hoeft niet altijd fysiek naar de praktijk te komen, want steeds meer fysiotherapeuten bieden ook online begeleiding aan. Dit kan een uitkomst zijn voor mensen met drukke agenda’s of als je je slecht kunt verplaatsen. Het mooie aan fysiotherapie is dat het zowel preventief als herstellend werkt. Heb je een blessure, dan helpt de fysiotherapeut om zo snel mogelijk te herstellen. Heb je een verhoogd risico op klachten, bijvoorbeeld door je werk of sport, dan kan fysiotherapie je leren hoe je klachten kunt voorkomen. Denk aan het verbeteren van je houding tijdens het werk of het opbouwen van spierkracht rondom gewrichten. Hoe kies je de juiste zorgverzekering?Het kiezen van een zorgverzekering kan soms aanvoelen als een lastige klus. Wat moet je precies weten en waar moet je op letten? In het geval van fysiotherapie is het vooral belangrijk om te kijken naar de dekking voor aanvullende zorg. Wil je goed voorbereid zijn op onverwachte klachten of heb je al te maken met chronische pijn, dan kan het slim zijn om een aanvullende verzekering te kiezen waarin fysiotherapie goed is opgenomen. Zo ben je altijd verzekerd van de zorg die je nodig hebt. Benieuwd welke polis het beste bij je past? Kijk dan eens naar de beste zorgverzekering. Zij hebben verschillende pakketten, waardoor je eenvoudig kunt kiezen wat bij jou past. Van basispakketten tot meer uitgebreide dekkingen, het is maar net wat je nodig hebt. |
